NaturaVital

NaturaVital - la campagne de promotion de la santé pour toi

Découvre comment renforcer ton bien-être grâce à de simples inspirations tirées de la nature – en harmonie avec le rythme des saisons.

Participe à NaturaVital, la campagne de santé pour promouvoir ton bien-être sur le lieu de travail. Reste connecté·e – de nouvelles inspirations pour le corps et l’esprit t’attendent régulièrement !

NaturaVital, qu’est-ce que c’est ?

C’est un programme dédié à la promotion de la santé dans l'administration cantonale bernoise dans le cadre de la gestion de la santé en entreprise (GSE). Il traite de sujets de santé classiques, comme la nourriture, l’exercice physique, la relaxation et le bien-être en mettant particulièrement l’accent sur la nature. Il incite les collaboratrices et collaborateurs à réfléchir à leurs habitudes et à leurs schémas comportementaux, et leur propose de nouvelles actions pour vivre un quotidien plus sain.

Petit quiz : Comment utilises-tu la nature ?

Quel rôle joue la nature pour ton bien-être personnel ? Compare tes résultats avec ceux de tous les participants, bien sûr de manière totalement anonyme.

Nature au travail

Les plantes au bureau sont bien plus que de la décoration – elles améliorent le bien-être, augmentent la concentration et pourraient même influencer positivement la dynamique d’équipe. Intéressé·e ? Tu trouveras ici plus d’informations sur le sujet.

Nature et santé

La nature met de bonne humeur, réduit le stress et favorise le bien-être. Tu trouveras dans ces vidéos et blogs des informations et des conseils pour profiter de ses effets bienfaisants.

Naturel et de saison

Nos infos sur des produits du canton de Berne ont pour but de te montrer ce qui est de saison.

Puises-y de l’inspiration, essaie de nouvelles choses et découvre à quel point une nourriture saine en provenance du canton de Berne peut être variée !

Bienfaits de la nature au quotidien

Que ce soit une piqûre d’insecte, la migraine ou un coup de soleil, il existe pratiquement une plante pour guérir chacun de nos bobos. Nous avons donc dressé une liste de remèdes naturels qui ont fait leurs preuves et sont aussi faciles que rapides à utiliser.

Concours-photo : Mon instant nature

La nature nous procure des moments merveilleux. Où que tu sois, capture ton instant nature et participe à notre concours-photo.
Le concours photo n'est activé qu'en automne.

Sons de la nature

Nous te proposons un jeu, comme un mémory classique, mais avec des paires de son.

C’est non seulement bon pour ta concentration, mais cela t’apporte également un moment de pleine conscience dans ta journée de travail.