Wusstest du, dass Naturklänge wie Vogelgezwitscher, das Rauschen von Blättern oder plätscherndes Wasser nachweislich Stress reduzieren, den Blutdruck senken und die Konzentration fördern können? Kein Witz – das belegen sogar neuropsychologische Studien.
Und genau da setzt unser Soundmemory an!
Stell dir ein klassisches Memory vor – nur dass du Naturklänge aufdecken musst. Mal ist’s ein Sommerregen mal ein Waldruf aus der Ferne.
Deine Aufgabe: Finde die passenden Paare – und entspann dich dabei ganz nebenbei.
Das ist nicht nur gut für deine Konzentration, sondern bringt auch einen Moment Achtsamkeit in deinen Arbeitstag.
Gönn dir fünf Minuten.
Tauche ab in die Welt der Klänge. Hol dir frische Energie und mach einfach mit! Denn: Dein Kopf braucht auch mal Natur.