NaturaVital Herbst-Check Herbst-Check Wie nimmst du den Herbst wahr? 1 2 3 4 5 6 1. Welche Aussage zum Herbst passt am besten zu dir? Ich liebe diese Jahreszeit! Nicht schon wieder kalt … Die Veränderung der Natur ist jedes Jahr aufs Neue eindrücklich. Ich freue mich auf gemütliche Tage und lange Abende. 2. Auf welchen Herbstgenuss freust du dich besonders? Marroni Kürbis Birnen Baumnüsse 3. Was könnte dir diesen Herbst guttun? Mehr Bewegung Mehr Ruhe Mehr Zeit in der Natur Mehr bewusste Momente 4. Was fällt dir im Herbst am schwersten? Morgens aus dem Bett kommen Mich draussen aktiv zu halten Genug Tageslicht abzubekommen Den Sommer loszulassen 5. Was gefällt dir am Herbst am besten? Die Farben der Natur Endlich wieder Tee trinken Gemütliche Stunden und zur Ruhe kommen Die frische Luft und Bewegung draussen 6. Was möchtest du dir diesen Herbst öfter gönnen? Kleine Auszeiten vom Alltag Einen Spaziergang an der frischen Luft Gemütliche Stunden zum Entspannen Mehr Zeit für Dinge, die mir guttun
