Lorsque la température baisse et que le chauffage assèche l’air ambiant, la peau devient bien souvent sèche et commence à tirailler, et pas seulement sur le visage. Mains rêches, lèvres gercées et démangeaisons sont malheureusement souvent notre lot dans les périodes de froid.
Mais pas d’inquiétude : il existe des méthodes naturelles pour s’occuper de sa peau, même pendant les heures de travail.
Pommade au calendula – le trésor du jardin
Le souci, également appelé calendula, pousse comme de la mauvaise herbe dans de nombreux jardins bernois – et c’est tant mieux ! Il contient des principes actifs qui favorisent la cicatrisation et apaisent les peaux sèches et les gerçures. Aucune envie de préparer sa propre mixture ? Qu’à cela ne tienne, on trouve souvent des pommades au calendula de la région sur les marchés et dans les pharmacies de village.
Vinaigre de cidre – pour la peau, pas seulement en assaisonnement
Quelques gouttes de vinaigre de cidre bernois dans une petite tasse d’eau : voici un tonifiant naturel pour la peau. Ce mélange rééquilibre le pH de la peau et soulage la sécheresse et les sensations de tiraillement.
Flocons d’avoine – le secret contre la peau sèche
Préparer un masque apaisant en un tournemain en mélangeant quelques cuillérées de flocons d’avoine à de l’eau tiède – idéal lorsqu’on est chez soi. Pour l’extérieur, on peut se tourner vers les lotions à base d’extrait d’avoine, anti-inflammatoires et apaisantes.
Bien s’hydrater – pour rayonner de l’intérieur
Boire beaucoup est essentiel pour la peau et bien souvent plus utile que n’importe quelle crème.– Prévoir deux à trois verres d’eau de plus, bien répartis sur la journée, favorise l’hydratation de la peau.